高齢者ができる限り要介護状態になることなく、健康で生き生きとした生活を送れるようにと地区公民館等を拠点に体操に励んでいます。
筋力を付けて体を動かすことが楽になったり、骨折等によって寝たきりにならないよう転倒しにくい体づくりを目指します。
いきいき百歳体操実施一覧表
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電話番号:0966-47-2111
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いきいき百歳体操
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〒868-0431
熊本県球磨郡あさぎり町
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